En 100 g (Gramos) de Pasta, fresca-refrigerada, de espinacas, tal como se adquirió hay 0.467 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad

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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales

Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Pasta, fresca-refrigerada, de espinacas, tal como se adquirió.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	74.623 g	74.62%
Aceite, semilla de uva	69.9 g	69.9%
Aceite, semillas de lino, prensado en frío	67.849 g	67.85%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	65.7 g	65.7%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	64.876 g	64.88%
Aceite, nuez	63.3 g	63.3%
Aceite, semilla de amapola	62.4 g	62.4%
El petróleo, el germen de trigo	61.7 g	61.7%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	58.932 g	58.93%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	58.208 g	58.21%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	57.74 g	57.74%
Aceite, vegetal, soja, refinado	57.333 g	57.33%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal	55 g	55%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	54.677 g	54.68%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	53.37 g	53.37%
Petróleo, tomatoseed	53.1 g	53.1%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico	52.149 g	52.15%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	51.9 g	51.9%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón	48.1 g	48.1%
Frutos secos, nueces, inglés	47.174 g	47.17%

Pasta, fresca-refrigerada, de espinacas, tal como se adquirió

Pasta, fresca-refrigerada, de espinacas, tal como se adquirió es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Pasta, fresca-refrigerada, de espinacas, tal como se adquirió se enumeran a continuación.

Agua	30.1 g	30.1%
La energía (calorías)	289 kcal
Energía (julios)	1209 kJ
Proteína	11.26 g	11.26%
lípido total (grasa)	2.1 g	2.1%
Ceniza	0.82 g	0.82%
Hidratos de carbono, por diferencia	55.72 g	55.72%
Calcio, Ca	43 mg	0.04%
Hierro, Fe	3.3 mg
El magnesio, Mg	63 mg	0.06%
El fósforo, P	148 mg	0.15%
Potasio, K	272 mg	0.27%
Sodio, Na	27 mg	0.03%
Zinc, Zn	1.4 mg
Cobre, Cu	0.197 mg
El manganeso, Mn	0.781 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.609 mg
Riboflavina	0.398 mg
La niacina	3.46 mg

Nutrientes en Pasta, fresca-refrigerada, de espinacas, tal como se adquirió